Kesehatan

Gangguan Kecemasan dan COVID-19

Pikiran manusia sangat kuat! Ada jutaan orang Amerika yang menderita penyakit mental tertentu. Pandemi COVID-19 membuat kehidupan orang-orang yang menderita penyakit mental menjadi sangat sulit.

Ada semua jenis penyakit mental yang diakui secara medis. Artikel ini hanya berfokus pada gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan adalah suatu kondisi di mana tubuh manusia bereaksi secara tidak normal terhadap stres. Manusia mengalami stressor setiap hari. Ada stres kerja, stres keluarga, stres keuangan, stres agama, stres perkawinan, stres pengasuhan anak dan banyak stres lainnya. Stres seperti palu godam yang menghantam tubuh Anda. Jika tidak diobati, bisa dibunuh. Bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap stres ini penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Selama pandemi COVID-19, ada stresor tambahan yang memengaruhi kehidupan jutaan orang Amerika. Saya akan daftar beberapa dari mereka, tetapi ada banyak lagi.

Ancaman penyakit dan kematian. Ancaman kehilangan pekerjaan bergaji tinggi. Ancaman bahwa orang yang dicintai akan sakit dan mati. Ketidakpastian masa depan. Ancaman keruntuhan ekonomi dan hilangnya masa pensiun Anda. Ancaman kehabisan kebutuhan pokok untuk keluarga Anda. Ancaman kelaparan dan kekurangan makanan untuk dimakan. Ancaman tunawisma. Ancaman isolasi dari keluarga dan orang-orang terkasih. Sebuah ancaman yang dinilai negatif oleh masyarakat saat dinyatakan positif COVID-19. Stres anak homeschooling saat bekerja. Penitipan anak stres saat penitipan anak tidak buka. Stres membayar staf dan menjaga usaha kecil tetap terbuka. Stres membayar tagihan.

Sejujurnya, stresor ini cukup untuk menempatkan setiap manusia ke dalam kondisi yang disebut gangguan kecemasan.

Bentuk paling sederhana dari gangguan kecemasan adalah tubuh Anda bereaksi negatif terhadap stres. Ini sangat mirip dengan respons melawan-atau-lari terhadap stres. Otak manusia benar-benar dapat mengambil begitu banyak sebelum menyebabkan kelemahan mental.

Menurut Dr. Fauci dan Dr. Birx (Gugus Tugas Covid-19 Presiden Trump), berikut adalah tiga tanda teratas bahwa seseorang mungkin telah terinfeksi virus COVID-19.

1. Demam

2. Batuk kering

3. Sesak nafas

Sejak itu, mereka belajar bahwa setiap pasien berbeda. Banyak pasien mungkin menderita malaise, kedinginan, nyeri otot, kemerahan di sekitar mata, sakit kepala, mual, diare, dan sakit perut yang parah.

Beberapa pasien tidak menunjukkan gejala dan memiliki COVID-19, tetapi tidak memiliki gejala.

Akibat dari gejala umum dan pembawa asimtomatik ini, sulit untuk mengatakan bahwa semua pasien terinfeksi virus COVID-19 tanpa diuji. Gejalanya sangat umum sehingga orang-orang diberitahu untuk berasumsi bahwa setiap orang terinfeksi virus.

Gangguan kecemasan memanifestasikan dirinya dalam banyak cara yang serupa. Tidak jarang pasien yang mengalami stres berat memiliki gejala-gejala berikut:

1. Mialgia

2. Sakit kepala

3. Mual

4. Kelelahan

5. Sistem kekebalan tubuh melemah dan terjadi demam.

6. Diare

7. Sesak napas

8. Tekanan dada

9. Kelemahan pada kaki dan tangan

10. Kehilangan arah

11. Ledakan kemarahan dan frustrasi

Anda dapat percaya bahwa Anda telah terinfeksi COVID-19, meskipun sebenarnya Anda menderita gangguan kecemasan yang parah.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah memesan kunjungan dengan dokter Anda dan menemui dokter Anda. Langkah lain yang dapat Anda ambil adalah dengan memotong semua media sosial dan berita dari kehidupan Anda, berolahraga secara teratur, menjauhi kafein, dan cukup tidur. Meski tidak membuat ketagihan, ada juga resep yang bisa membantu menenangkan tubuh dan mengurangi kecemasan.

Jika Anda adalah pengikut Yesus Kristus, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah berdoa. Mintalah Yesus untuk membantu kecemasan Anda dan memberi Anda rahmat untuk menjalaninya.

Bagi para pengikut Yesus Kristus, mereka tidak sendirian. Tuhan selalu bersama mereka dan bekerja untuk mereka. Dia adalah sumber kekuatan mereka dan memberi mereka rahmat untuk mengatasi gangguan kecemasan. Yesus memperhatikan detail kehidupan mereka, terutama gangguan kecemasan. Dia membantu mereka ketika mereka membutuhkannya.

COVID-19 dan gangguan kecemasan adalah ancaman yang sangat nyata, dan penutupan pemerintah, pemecatan, dan penyakit sedang berjuang untuk orang yang menderita penyakit mental. Kami berharap artikel ini akan membantu pembaca membedakan antara virus dan kecemasan dan memberi mereka ketenangan pikiran bahwa mereka tidak akan terburu-buru ketika gejala mulai muncul.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button